Terapia indywidualna

Kiedy trudno odnaleźć siebie wśród emocji, relacji i życiowych zmian

Nie każda trudność wymaga udziału obojga partnerów. Czasami pierwszym krokiem jest indywidualna rozmowa, która pozwala lepiej zrozumieć własne emocje, potrzeby oraz sytuację, w której się znajdujesz.

Do gabinetu trafiają osoby przeżywające kryzys w związku, rozstanie, poczucie samotności, przeciążenie emocjonalne lub trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji. Często są to osoby, które z zewnątrz funkcjonują dobrze, jednak wewnętrznie doświadczają napięcia, zagubienia lub poczucia, że utknęły w miejscu.

Terapia może stać się przestrzenią do zatrzymania się, przyjrzenia własnym doświadczeniom oraz lepszego zrozumienia siebie.

Z czym najczęściej zgłaszają się osoby?

•kryzys w związku,

•trudności w relacjach,

•poczucie samotności,

•rozstanie lub rozwód,

•utrata zaufania po zdradzie,

•trudność w podejmowaniu decyzji dotyczących relacji,

•niskie poczucie własnej wartości,

•przeciążenie emocjonalne,

•długotrwały stres,

•obniżony nastrój,

•Poczucie braku sensu,

•trudności w stawianiu granic,

•powracające schematy w relacjach,

•problemy związane z bliskością i seksualnością.