Czasami terapia zaczyna się w momencie kryzysu, po rozstaniu, ważnej zmianie życiowej, trudnym doświadczeniu albo wtedy, gdy dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają działać.

Nie zawsze od razu wiadomo, co zrobić dalej.

W podejściu systemowym ważne jest dla mnie przyglądanie się temu, jak wcześniejsze doświadczenia i relacje mogą wpływać na sposób, Terapia może być wtedy przestrzenią do uporządkowania sytuacji, nazwania emocji i potrzeb oraz zastanowienia się, czego potrzebujesz na kolejnym etapie swojego życia.