Nie musisz wiedzieć, czego dokładnie potrzebujesz ani jak nazwać swoje trudności. Czasami wiadomo, z czym trudno sobie poradzić, a czasami pojawia się jedynie poczucie, że coś wymaga uwagi i zatrzymania.
Pierwsze spotkanie może być okazją do spokojnego przyjrzenia się swojej sytuacji, emocjom i relacjom oraz wspólnego zastanowienia się nad dalszym kierunkiem pracy.